Δομημένοι κύκλοι ακρόασης και αμοιβαίας υποστήριξης για άτυπους φροντιστές
Η φροντίδα ενός αγαπημένου ανθρώπου είναι μια πράξη βαθιάς αγάπης. Είναι, όμως, και μια καθημερινότητα που απαιτεί δύναμη, υπομονή και ψυχικές αντοχές.
Πολλοί φροντιστές αφιερώνουν μεγάλο μέρος της ενέργειάς τους στις ανάγκες του ανθρώπου που φροντίζουν, αφήνοντας συχνά τις δικές τους ανάγκες στο περιθώριο.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάποιος σας άκουσε πραγματικά;
Με αυτή τη σκέψη δημιουργήθηκε ο κύκλος Listening Hour® για Φροντιστές.
Ένας ασφαλής διαδικτυακός χώρος όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα.
Να ακουστείτε με σεβασμό και να συναντήσετε ανθρώπους που γνωρίζουν, μέσα από τη δική τους εμπειρία, τι σημαίνει να φροντίζεις έναν αγαπημένο άνθρωπο.
Τι είναι το Listening Hour®;
Το Listening Hour® είναι μια δομημένη μεθοδολογία ακρόασης που βασίζεται στην ισότιμη συμμετοχή, τον σεβασμό και την ανθρώπινη σύνδεση.
- Δεν είναι ομάδα ψυχοθεραπείας.
- Δεν είναι σεμινάριο.
- Δεν είναι συμβουλευτική.
Είναι ένας κύκλος ακρόασης, όπου κάθε άνθρωπος έχει χρόνο να εκφραστεί και να ακουστεί χωρίς κριτική και χωρίς διακοπές.
Οι αξίες μας
- Αποδοχή — Κάθε ιστορία έχει θέση στον κύκλο.
- Σεβασμός — Ακούμε με προσοχή, χωρίς κριτική ή συμβουλές.
- Εμπιστευτικότητα — Όσα μοιραζόμαστε παραμένουν στον κύκλο.
- Σύνδεση — Κανείς δεν χρειάζεται να διανύει τη διαδρομή της φροντίδας μόνος.
Πώς πραγματοποιούνται οι συναντήσεις;
Διαδικτυακά, μέσω Zoom
Μικρή ομάδα, έως 6 άτομα
Διάρκεια: 60 λεπτά ανά συνάντηση
Συνολικά: 6 συναντήσεις
Συχνότητα: μία συνάντηση κάθε δύο εβδομάδες
Η σταθερή παρουσία των μελών αποτελεί σημαντικό μέρος της διαδικασίας και βοηθά στη δημιουργία ενός κλίματος εμπιστοσύνης, συνέχειας και ασφάλειας.
Πληροφορίες συμμετοχής
Τρόπος διεξαγωγής: Διαδικτυακά μέσω Zoom
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 6 άτομα
Δευτέρα | 20:00–21:00
- 19 Οκτωβρίου 2026
- 9 Νοεμβρίου 2026.
- 30 Νοεμβρίου 2026
- 21 Δεκεμβρίου 2026.
- 11 Ιανουαρίου 2027
- 01 Φεβρουαρίου 2027
Οι συγκεκριμένες ημερομηνίες είναι γνωστές από την αρχή, ώστε να είναι ξεκάθαρος ο ρυθμός και η διάρκεια του κύκλου .
Κόστος συμμετοχής
Η συμμετοχή αφορά τον πλήρη κύκλο των έξι συναντήσεων.
Συνολικό κόστος: 90€
Η εξόφληση πραγματοποιείται σε δύο δόσεις των 45€:
- 1η δόση πριν από την έναρξη του κύκλου
- 2η δόση πριν από την τέταρτη συνάντηση
Η θέση κατοχυρώνεται με την καταβολή της πρώτης δόσης.
Η Guide του κύκλου
Ξένια Μαλαθράκη: Ψυχολόγος , Ψυχοθεραπεύτρια μέσω τέχνης , Ηθοποιός ,
Πιστοποιημένη Listening Hour® Guide
Δήλωση συμμετοχής
Για πληροφορίες ή κράτηση θέσης μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου:
Email: xeniamal@yahoo.com
Tel: 6972287633
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Listening Hour®
Για εκείνους που φροντίζουν
Η φροντίδα του εαυτού σας δεν είναι πολυτέλεια. Είναι μέρος της φροντίδας που προσφέρετε.
Γιατί και ο φροντιστής αξίζει έναν χώρο όπου μπορεί να ακουστεί και, έστω για λίγο, απλώς να είναι άνθρωπος.